Thème
Santé menstruelle
40 articles sur ce thème.
Combien de temps pour diagnostiquer une endométriose ?
Le délai reste long, et il a des raisons identifiables. Ce qui le crée, ce qui le raccourcit, et comment préparer une consultation pour être entendue.
8 min de lecture
Contraception sans hormone : les options, et leurs vraies limites
Le stérilet au cuivre, les préservatifs, les méthodes barrières et l'observation du cycle. Ce que chacune demande, et ce qu'elle change aux règles.
8 min de lecture
Préménopause : pourquoi les cycles deviennent irréguliers
Des cycles qui raccourcissent puis s'espacent, des règles plus abondantes, des symptômes qu'on attribue au stress. Ce qui se passe, et ce qui ne doit pas être mis sur son compte.
8 min de lecture
Rapports après un accouchement : douleurs, délais, et ce qui aide
Six semaines n'est pas un feu vert automatique. Pourquoi ça peut faire mal, pourquoi ce n'est pas dans la tête, et ce qui existe pour que ça s'arrange.
8 min de lecture
Taille d'un kyste ovarien : à partir de quand ça compte
Le chiffre en centimètres est ce qu'on retient d'un compte rendu, et ce n'est pas ce qui décide. Ce que la taille change, et les trois critères qui pèsent plus qu'elle.
7 min de lecture
Kyste ovarien et prise de poids : ce qui est vrai, ce qui ne l'est pas
Un kyste ovarien fait-il grossir ? Ce qui relève du ballonnement, ce qui relève du volume, et pourquoi la vraie prise de poids appartient le plus souvent à une autre histoire que le kyste.
6 min de lecture
Rupture de kyste ovarien : reconnaître le signal, savoir quoi faire
La plupart des ruptures de kyste passent seules, quelques-unes sont une urgence. La différence tient à quelques signes précis — les voici, sans dramatiser ni minimiser.
6 min de lecture
Endométriose et fertilité : ce qui est vrai, et ce qui ne l'est pas
Une endométriose ne rend pas stérile. Ce qu'elle change réellement, pourquoi il ne faut pas attendre douze mois, et les questions à poser tôt.
8 min de lecture
Retour de couches : quand les règles reviennent après un accouchement
Six à huit semaines sans allaitement, parfois bien plus avec. Ce qui se passe, pourquoi l'ovulation précède les règles, et ce qui n'est pas normal.
8 min de lecture
Douleurs de règles au travail : arrêt, aménagements, et quoi dire
Un arrêt de travail pour règles douloureuses est possible. Ce que ça implique, ce que tu n'es pas obligée de dire, et comment obtenir un aménagement plutôt qu'endurer.
8 min de lecture
Implant contraceptif et règles : ce qui devient imprévisible
Des règles qui disparaissent, ou qui n'en finissent plus : les deux sont attendues. Ce qui se passe, combien de temps, et quand ça ne relève plus de l'adaptation.
7 min de lecture
Irritabilité avant les règles : pourquoi, et comment en parler
Une tolérance qui s'effondre, des réactions qu'on ne se reconnaît pas. Ce qui se passe réellement, ce qui aide, et la limite où ça ne relève plus du SPM ordinaire.
8 min de lecture
Traitements de l'endométriose : les options, et ce qu'elles visent
Aucun traitement ne guérit l'endométriose. Ce que chaque approche cherche à obtenir, comment le choix se construit, et les questions à poser en consultation.
8 min de lecture
SOPK et perte de poids : pourquoi c'est plus dur, et ce qui aide vraiment
Ce n'est pas un manque de volonté : la résistance à l'insuline change la donne. Ce que la recherche montre, ce qu'elle ne montre pas, et pourquoi viser 5 % change déjà tout.
8 min de lecture
Règles marron : pourquoi le sang est foncé au début ou à la fin
Du sang marron n'est pas du sang sale. Ce que la couleur indique vraiment, quand elle est banale, et le seul cas où elle mérite un rendez-vous.
7 min de lecture
Stérilet et règles : ce que le cuivre et l'hormonal changent, à l'opposé
L'un rend souvent les règles plus abondantes, l'autre les allège jusqu'à les faire disparaître. Ce qui est attendu, combien de temps ça dure, et ce qui ne l'est pas.
8 min de lecture
Nausées et vomissements pendant les règles : pourquoi, et quoi faire
Avoir mal au cœur pendant ses règles n'a rien d'anormal — et ce n'est pas dans la tête. Le mécanisme, ce qui aide, et le seuil qui doit faire consulter.
7 min de lecture
Soulager le syndrome prémenstruel : ce qui agit, et sur quoi
Le sommeil, la charge, le mouvement, la chaleur. Ce que chaque levier change réellement, ce qu'il ne change pas, et pourquoi aucun ne marche s'il est commencé la veille.
8 min de lecture
Kyste ovarien et grossesse : ce que ça change, et ce que ça ne change pas
Un kyste découvert pendant la grossesse, un kyste avant de concevoir, un kyste qui empêche de tomber enceinte : trois situations différentes, et une seule vraiment inquiétante.
8 min de lecture
Saignements entre les règles : ce que le spotting veut dire
Quelques gouttes en milieu de cycle, une trace brune sur le papier, un saignement après un rapport. Ce qui est banal, ce qui ne l'est pas, et ce qui se raconte en consultation.
8 min de lecture
Endométriose et alimentation : ce qui est documenté, et ce qui ne l'est pas
Aucun régime ne soigne l'endométriose. Ce que la recherche montre vraiment, ce qui relève de l'essai personnel, et pourquoi les listes d'aliments interdits font plus de mal que de bien.
8 min de lecture
Kyste ovarien et fatigue : ce qui fatigue vraiment
Un kyste ovarien ne fatigue pas par lui-même. Ce qui épuise réellement quand on en a un, les trois causes à chercher, et les examens à demander.
7 min de lecture
Symptômes du syndrome prémenstruel : la liste, et ce qui les distingue
Plus de cent cinquante signes ont été décrits. Ce qui définit un SPM n'est pas lequel tu as, mais qu'il revienne au même moment et s'arrête avec les règles.
8 min de lecture
Après une opération d'un kyste ovarien : la convalescence, jour après jour
Combien de temps d'arrêt, quand la douleur s'en va, quand reprendre le sport et les rapports, et ce que l'opération change ou non pour la fertilité.
7 min de lecture
Combien de temps durent les règles ? Ce qui est normal, et ce qui l'est moins
Trois à sept jours pour la plupart, mais l'écart d'une personne à l'autre est énorme. Ce qui compte vraiment n'est pas la durée : c'est le changement.
7 min de lecture
Changer de pilule : ce qui se passe les premiers mois
Saignements, seins tendus, humeur : ce qui est attendu quand on change de pilule, ce qui ne l'est pas, et combien de temps laisser au corps avant de juger.
7 min de lecture
Kyste ovarien et douleurs : bas-ventre, dos, jambe
Pourquoi la douleur d'un kyste ovarien part dans le dos ou descend dans la jambe, pourquoi elle va et vient, et la seule situation qui impose d'appeler tout de suite.
6 min de lecture
Douleurs pendant les rapports : l’endométriose ?
Une douleur profonde pendant ou après les rapports n’est ni un manque de désir ni une fatalité : d’où elle vient, ce qu’elle évoque et comment en parler.
8 min de lecture
Mal de dos pendant les règles : pourquoi ça irradie
Le mal de dos pendant les règles vient des mêmes contractions que les crampes. Pourquoi il descend dans les reins et les jambes, et ce qui le calme.
7 min de lecture
Caillots de sang pendant les règles : est-ce normal ?
Des caillots pendant les règles sont fréquents et le plus souvent banals. Quand c'est normal, quelle taille doit alerter, quand un caillot est un signal, et quand consulter.
9 min de lecture
SOPK et alimentation : quoi manger, quoi éviter
Ce que l’alimentation peut réellement changer quand on a un SOPK, pourquoi les régimes stricts se retournent contre toi et par où commencer sans t’épuiser.
7 min de lecture
Pilosité et SOPK : d’où ça vient, ce qui aide
Pourquoi le SOPK fait pousser des poils sur le visage, le torse ou le ventre, ce que l’épilation règle ou pas, et à partir de quand en parler à un médecin.
8 min de lecture
Kyste ovarien : surveiller ou opérer ?
Surveiller reste la conduite la plus fréquente devant un kyste ovarien. Ce que contient une surveillance, et ce qui fait pencher vers une opération.
6 min de lecture
Symptômes des kystes aux ovaires : ce qu'on ressent vraiment
La plupart des kystes aux ovaires ne donnent aucun symptôme. Ce qu'on ressent quand il y en a, pourquoi la fatigue n'en fait pas partie, et la douleur qui impose d'appeler.
6 min de lecture
Comment savoir si tu as de l'endométriose
Douleurs de règles qui ne cèdent pas, rapports douloureux, fatigue : comment savoir si on a l'endométriose et quels signes justifient d'en parler à un médecin.
6 min de lecture
Pourquoi un kyste ovarien apparaît
Kyste fonctionnel ou organique : d'où vient vraiment un kyste ovarien, ce qui n'en est pas la cause, et les signes qui imposent de consulter sans attendre.
6 min de lecture
Comment savoir si tu as un SOPK
Cycles longs, acné tenace, pilosité : comment savoir si on a le SOPK, ce qui y ressemble sans en être et comment transformer ton doute en consultation utile.
6 min de lecture
Règles douloureuses : les remèdes de grand-mère
Bouillotte, gingembre, magnésium, huiles essentielles : ce que valent vraiment les remèdes de grand-mère contre les règles douloureuses, et leurs limites.
6 min de lecture
Comment soulager des règles douloureuses
Chaleur, anti-inflammatoires au bon moment, mouvement : ce qui aide vraiment à soulager des règles douloureuses, et la limite à ne pas franchir seule.
6 min de lecture
SOPK : les signes qui doivent t'alerter
Cycles irréguliers, acné, pilosité : les signes qui font évoquer un SOPK, pourquoi le diagnostic tarde souvent et comment préparer une consultation utile.
4 min de lecture